Что делать если вы провалились под лед?

1. Удерживайтесь на плаву, держите голову над водой, зовите на помощь.
2. Не паникуйте, попытайтесь сбросить тяжелые вещи.
3. Повернитесь в ту сторону, откуда пришли - там лед уже выдержал ваш вес.
4. Обопритесь на край льдины широко расставленными руками.
5. Если течение сильное, согните ноги.
6. Навалитесь на край льдины грудью, попытайтесь подтянуться и поочередно вытащить ноги на льдину.
7. После выхода из воды на лед, вставать и бежать нельзя, поскольку снова можно провалиться.
8. Нужно двигаться к берегу ползком или перекатываться.